«Во-первых, я всегда говорю: не забывайте моргать, потому что, когда человек увлечен и сконцентрирован, он банально забывает это делать — и роговица сохнет. Во-вторых, используйте правило "20/20/20". После каждых 20 минут работы смотрите вдаль 20 секунд на расстоянии 20 футов (6 метров). Наконец, выходите из дома или офиса, прогулки на свежем воздухе очень полезны для зрительной системы, и не забывайте, что естественный свет стимулирует выработку дофамина, гормона, который поддерживает здоровье глаз», — заключил эксперт.
Curious what’s included? You’ll get permanent access to Word for all your document creation needs, Excel for handling spreadsheets, and PowerPoint for crafting presentations. Outlook is included to help you manage email correspondence, while OneNote is there to upgrade the way you take notes, and Teams keeps you connected to friends, family, and coworkers.
。im钱包官方下载对此有专业解读
$39.99 $19.99 at Target
，妈咪，有人出，有人进，惟一不变的是，这里贩卖快乐，也诉衷肠。